住處的變換間，深隱著的是些許無奈和幾分期待。

但如果你拿著100萬新台幣，換算成越南盾，你就有7億越盾，跟當地最低薪資的人相比，你就成了有錢人了？ 變成有錢人這個目標其實非常模糊。但為了保險起見，我自己是選擇75%股票加上25%債券的投資組合。

大部分人對自己的人生目標都非常懵懂，因為你不知道自己要什麼，所以做出的行動都不到位。這個目標其實非常不清楚，什麼叫作「有錢」？你現在有100萬的存款，就是有錢人嗎？不太算對吧。若你想要提高成功率，就必須保持自己的開銷水平。什麼是有效行動？舉例來說，在你眼前有一顆蘋果，而你想要把它切成兩半。又因為住在市中心，誘惑你的東西增加了，你開始購買學生時期完全不會買的東西。

當你決定好你的提領率之後，你必須永遠都按照這個規則去玩。這非常容易發生，千萬不要覺得自己不會犯這個錯誤——事實上，大部分人都會犯同樣的錯誤，我也不例外。關於減肥可能需要另外一篇文章仔細說明，但以大方向來說，建議就給貓咪吃「濕食」。

建議一天至少3-4餐以上會更好。攝取足夠水份也是遠離泌尿問題的重點方法之一。6. 我家貓咪突然變得很愛喝水。但其實自主喝水的還是達不到實際需求。

以5公斤的貓來說，一日水分需要「200-300ml左右」。但貓咪減肥不能過於激烈，如果吃不飽也會容易產生壓力、或一些行為問題。

Photo Credit: Reuters / 達志影像 為什麼水分攝取對貓咪來說很重要？ 貓咪天生腎功能就比較弱（只有20萬個腎元），雖然腎臟問題不能歸類在一定是水喝太少才引起的，但攝取足夠水量確實能做最好的保養，也避免因水分太少所造成的疾病。4. 貓咪濕食吃太多會軟便拉肚子 確實有些貓咪會有這個狀況，我們家周批社長之前以濕食為主的時候也常軟便，最近主要都吃乾乾時，便便就比較正常成型。而鮮食一般來說吸收率會較好，所以大多數吃鮮食的貓咪，便便量會明顯的比較少。如果貓咪真的吃很慢又擔心吃到放太久的濕食，就把起來出門時變成乾乾，其他不變的狀況下，起碼可以吃到兩餐濕食（中間還可以搭配一些肉泥水）。

Photo Credit: Shutterstock / 達志影像 貓咪是屬於「少量多餐型」，因為他們的胃容量小、彈性也比人類小，一餐沒辦法吃太多，所以少量多餐就是他們的天性。不過如果你遇到貓咪一直軟便、拉肚子，請先帶去給獸醫師檢查確認健康狀況，看是不是有什麼狀況。貓咪一日所需水量大致來說是：「體重X40-60ml」。一天兩餐其實不太符合他們的構造與需求唷。

5. 家裡貓咪過胖，需要減肥怎麼辦？ 貓咪過胖容易造成許多身體問題，雖然可愛，但還是盡量要維持健康的體重。濕食為主的尿量：那時每天都會鏟到6大塊接近掌心大小的尿 但最近他突然所有罐罐都不愛吃，只愛吃乾乾，罐罐只吃副食罐，但副食罐不能當正餐，所以每天只吃一罐85g副食罐＋乾乾。

以我的實際例子就能看到，雖然吃乾乾時貓咪自主喝水的次數很多，但排尿量卻變少許多。還是老話一句，貓咪能吃最重要。

畢竟貓咪和人一樣，都有個體差異，並沒有絕對正確、健康、安全的準則。當然加水多寡，也會有個體差異，我們觀察自家貓咪的狀況來拿捏即可。雖然飲食上沒有絕對正確的方法，只有最適合自家貓的方式，但在這篇想和你分享我對乾乾＆濕食的觀察與想法。不過在這邊可以建議你這樣的餵食方案： 睡覺起來時：濕食 出門前：乾乾 回家後：濕食 睡覺前：濕食 一天四餐，可以吃到三次濕食。所以還是要建議大家盡量多給貓咪濕食，才能幫助他盡量攝取到所需水分。乾飼料為主+85g罐頭＋35ml肉泥水的尿量>>但一天只會鏟到4塊半個掌心，或更少的尿。

另外想和你說，吃乾乾，便便漂亮，但是便便量會變很多，是因為乾飼料吸收率較低，所以有比較多身體吸收不了的東西被排出。貓咪本來在食物選擇上就比較挑，而且不給他吃什麼類型的食物，也沒辦法避免他要挑嘴的問題。

如果單純只是因為濕食而便便較軟，或許可以嘗試別種主食罐，或持續觀察即可（軟便也是有很多種程度，不要太嚴重也許不用太擔心，但還是務必先請教獸醫師）。3. 因為工作關係，所以只能餵貓吃乾乾比較方便 因為濕食最多只能放1~2個小時，很多人會擔心不在家時，貓咪慢慢吃的狀況下會吃到超過時間的濕食，只好選擇乾乾。

也有很多人會說「我家貓咪吃乾飼料，但他很愛喝水，很常看他喝水，應該就夠了」。2. 吃太多罐罐會挑嘴，所以只能偶爾給，或當獎勵 實際上，許多貓咪會變成「只吃乾飼料，不願意吃罐罐」的「挑嘴乾乾控」唷。

結論 還是老話一句，貓咪飲食沒有最正確的，只有最適合這位貓咪的飲食方式。另外公貓泌尿道結構細、比母貓長，因此容易有泌尿道問題（在各大貓社團很常看見公貓一直去上廁所，但尿不出來，或要導尿的求助文吧）。如果以一天吃200g的罐罐，含水量80%來看，從食物可以攝取160ml的水，這樣只要再加40ml以上的水其實就可以達到了。大家都非常關心貓寶貝們的健康，除了壓力、個體差異外，飲食也是非常重要的一環。

因為100克的罐罐可能只有87kcal，但如果是標準乾飼料1g=4Kcal，只能吃22克左右（肚子好空，哭），而100g的標準乾飼料就有400Kcal。反而從小給他多元的食物，更有機會能避免挑嘴問題。

舉我的實際狀況來說：之前周批社長都是吃罐罐（每天至少200g上下）為主，乾乾只有睡覺時會放一些，補足熱量＆讓他半夜餓時可以吃（因為餓太久，早上第一餐就容易吐）。Photo Credit: Shutterstock / 達志影像 我曾經也是著了魔的想給貓咪最好、最對又避免挑嘴的飲食方式，但現實上，貓咪想怎麼吃，是我們不一定能控制得了的。

如果在沒改變飲食的狀況下，貓咪突然喝水量或排尿量增加，很可能是腎臟有些問題，請盡快帶去給醫生檢查唷。我家貓咪主要吃飼料，但很愛喝水，應該夠吧？ 如同前言所說，有些貓咪可能真的會攝取到需要的水分，但大多數的貓咪是沒辦法靠自主喝水來達到每天所需水分。

另外如果對罐罐加水就不吃的貓咪，建議就不要再加水了，40ml的水分我們也可以用肉泥＋水之類的來幫助補足。我想很多人都知道「貓咪不愛喝水」、「貓咪水喝不夠對身體不好」。再加上經歷過貓咪FIP的治療和進修了寵物飲食、營養、行為等相關課程，我現在會覺得：「了解觀念、知道給貓咪吃的東西營養到底為何、可以怎麼搭配改變是要知道的，但實際也不用這麼焦慮、想要貓咪按照我們覺得最對的方式進食（畢竟貓咪餓太久對身體是非常不好的，如果餓兩天會脂肪肝）」。那時只有半夜才會聽到他在喝水

同溫層現象不僅存在於一般人使用媒介上，也會影響新聞工作者的工作過程。日前一份研究顯示，美國的政治記者在Twitter上形成了隔絕外界的同溫層，從而讓人們對於其為公眾生產新聞的過程產生擔憂。

長篇/企業報導群體：專注於調查報導的記者網絡。文：黃家茹 人們對於訊息有所偏好，再加上社群媒體時代中演算法的推波助瀾，使得人們容易只接觸到與自己意見相近的訊息，這樣的現象稱為「迴聲室效應」（Echo chamber），意指在相對封閉的環境中，意見相近的聲音不斷重複交流，在環境中的人會認為這樣的認知就是社會的全貌。

CNN：以CNN記者群為主的人際網絡，該網絡的記者表現出「對組織品牌的關注」。美國伊利諾大學香檳分校的新聞學教授 Nikki Usher 與 Yee Man Margaret Ng為了理解記者之間的聯繫和相互學習的模式，進行了研究，利用Twitter查看新聞工作者的訊息和思想是如何交流、以及人們如何理解世界。